从脸上就能看出不孕？你是否注意了
发布时间：2018-09-29 14:07:15点击量：
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从脸上就能看出不孕？你是否注意了
多囊卵巢综合症是由于女性内分泌失调而导致的一种综合，女性在一个月经周期内只会产生少数几个卵泡，而多囊患者的卵巢内同时存在着许多个发育程度不同的卵泡，所以这种疾病就被形象的命名为了多囊卵巢，主要表现为月经周期不规律、体毛多、座疮等。一般来说，要通过验血和b超才能确诊多囊卵巢综合症，但是在生活中，如果脸上出现以下这些表现就要重视了。
1.两腮长毛：如果女性的两腮突然长毛，或脸颊、额头汗毛突然加重，可能是患有多囊卵巢综合征了。
2.上唇长毛：多囊卵巢综合征患者的上唇正中部会长出难看的胡子，女性一定要注意。
3.男性化：如果女性的声音低粗、出现喉结，那多囊卵巢综合征已经很严重了，一定要重视起来。
4.鼻子油腻：多囊卵巢综合征患者的油脂分泌会增多，鼻唇沟两侧皮肤会有发红、油腻的现象。
5.脸上痤疮：多囊卵巢综合征患者的痘痘症状严重，而且持续时间较长，很难痊愈。
多囊卵巢综合症是内分泌的综合症，对身体不良影响是多方面的，那要怎样才能预防多囊卵巢综合症的发生呢？
1.少吃辛辣刺激的食物，多进食血糖指数低的食物，减少脂肪的摄入，清淡饮食，加强营养。
2.学会稳定情绪，注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。可以用听舒缓的音乐、做轻柔的运动等方式来调整情绪
3.加强锻炼，保持身材，可预防多囊卵巢综合症的发生。有时间的朋友可到小区里办理健身卡，每周安排三次左右的运动。
4.规律生活起居，早睡早起，避免熬夜，注意劳逸结合，养成一个好的生活习惯，一劳永逸。
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