医用白带检测仪器妇科医生例假期间这不能吃那不能吃但这几物敞开吃

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月经对女性来说是一种特殊的存在，可以说让女性又爱又恨。如果女性月经正常，说明女性身体健康。如果月经紊乱，也说明身体有一定的问题。

白带检测仪生产厂家每个女性朋友一生都会经历月经，对女性朋友来说，月经保健也非常重要！我们知道月经期间有很多注意事项，如：避免口腔、保暖、不能洗头等，一旦不注意就会带来不必要的麻烦。

医用白带检测仪器妇科医生提醒：女性来例假时，这几种食物敞开吃，或有助于暖宫排毒

蔓越莓：蔓越莓，相信很多女性朋友都喜欢它的酸甜味道，也深受人们的喜爱。

蔓越莓营养价值丰富。对于女性朋友来说，经常吃蔓越莓也能起到抗氧化、抗炎和杀菌的作用。月经期间多吃也能有效抑制炎症，更好地保护子宫健康。

无花果干：女孩在假期应该更加注意子宫的保护，经常吃一点无花果或在水中喝干无花果，可以帮助加速身体的新陈代谢。

排出子宫内残留的毒素和垃圾，保持子宫清洁。它还有助于调节内分泌，增强子宫和卵巢的功能，预防妇科问题。

山药：如果女性体内水分过多，可能是脾胃运输不畅所致。众所周知，山药有改善脾胃的作用，所以女性常吃山药有助于排出体内水分。

而且，山药具有清热解毒的功效。女性来例假时经常吃山药，可以帮助暖宫解毒，减少妇科疾病的发生，对身体有好处。

桑葚干：桑葚具有滋阴补血、增强免疫力、滋阴润燥子宫的作用。桑葚对患者月经量增加或子宫肌瘤有较高的营养价值。

能有效改善肾虚引起的腰膝酸软、出汗等症状。桑葚中含有大量胆固醇，能有效促进胆固醇的排出。

红豆：女性来例假时，可以多吃红豆，有助于促进身体健康活动，又称为“心之谷”多吃红豆对身体有好处。

女性在假期可以吃红豆，可以有效避免失血过多，特别适合月经过多的人，红豆粥适合大家吃。

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