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 “能吃却瘦型”。 很多人怎么吃都不胖，通俗地讲，就是吸收功能不好，“酒肉穿肠过”了，这就是脾虚的问题。我见过一个很秀气的女孩子，特别能吃，而且特别喜欢吃肉，牛排一次能吃两份，但是，到了晚上肯定一次腹泻光，所以她放开了吃也不会有长胖的风险。她身边的女孩子都羡慕她的这个“优点”。另外，还有一种是“少食而肥型”，就是我们说的“喝凉水都长肉”的那种人。这是典型的脾气虚，有一个特点就是肌肉无力。所谓“肥而四肢不举”，就是虽然胖，但不是肌肉多，而是脂肪多，所以运动起来仍旧无力。

阴道分泌物检测仪器脾气虚、代谢能力弱，脂肪之类应该消耗出去的“脏东西”就会停在身体里，我们称其为“邪气盛”。这种停留在人体内的“脏东西”，中医叫“痰湿”，所以吃得少但也胖的人，一般体内都有痰湿，这种情况一般就需要通过补脾祛除痰湿的办法来减肥。

能有效健脾的方法不多，艾灸算是比较突出的一个，因为脾脏最怕的两样东西，艾灸恰恰都能克制。

1.脾怕湿：脾脏属土，恶湿气，它更喜欢待在喜欢干燥的环境里，而湿气重的人，水湿困脾，一般都会脾虚。艾灸祛湿能力是很好的，它的能量渗透力强，甚至可以进入筋骨关节，将里面藏纳的湿气驱赶出来，艾灸过的人大多有灸出水珠的经历，那也是排湿。

2.脾怕寒：人的五脏六腑里面，脾胃是最怕寒的，很多人稍微吃点寒，或是晚上吹了肚子吹了冷风，用不了多久就会肚子疼，甚至是腹泻拉肚子。艾灸的热力集中，通过刺激经络穴位补充阳气，可有效将脾胃内的寒气驱散，为身体提供一个温暖的环境。

脾里多余的湿气寒气没了，脾脏的消化吸收等功能强大，身体有足够的气血输送到全身各处，人体的衰老速度也会放慢，青春常驻。

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